{"id":333,"date":"2013-10-21T16:15:20","date_gmt":"2013-10-21T13:15:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/?p=333"},"modified":"2013-10-29T19:39:11","modified_gmt":"2013-10-29T17:39:11","slug":"kiitos-ja-anteeksi-pohjoismaiden-mestaruuskisat-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/?p=333","title":{"rendered":"KIITOS ja anteeksi: Pohjoismaiden mestaruuskisat 2013"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-342\" alt=\"pm8\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm8-300x225.jpg\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm8-300x225.jpg 300w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm8.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Syksyn toiset kisat on nyt saatu pakettiin ja on aika vet\u00e4\u00e4 pieni yhteenveto, mik\u00e4 meni hyvin ja mik\u00e4 meni huonosti. Kisat pidettiin siis Virossa, Tallinnassa 19.10.2013 ja Suomesta oli sarjassani mukana kolme kilpailijaa. Lis\u00e4ksi sarjassa oli nelj\u00e4 muuta kisaajaa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a title=\"PM-kisaraportti2013\" href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iAMAYJ0UGAU\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-334\" alt=\"yt\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/yt.jpg\" width=\"432\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/yt.jpg 600w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/yt-300x196.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/a>KUVAA KLIKKAAMALLA KILPAILUN VIDEORAPORTTIIN<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Valmistelut sujuivat hyvin ja kuntokin n\u00e4ytti eritt\u00e4in lupaavalta. Suoritin siis tuon p\u00e4\u00e4asiallisen tankkauksen jo hyviss\u00e4 ajoin torstaina. Samalla tavoin tein my\u00f6s jo kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 kisatessani ja sinne onnistuinkin saamaan melko kuivan kunnon esille. Tuo torstai meni ihan suunnitelman mukaan, eli silloin siirryttiin Lahteen ja siell\u00e4 tein viimeisen pumppitreenin yhdess\u00e4 Marian ja Ollin kanssa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-336\" alt=\"pm2\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm2-300x225.jpg\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm2-300x225.jpg 300w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm2.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Ennen l\u00e4ht\u00f6\u00e4 Lahdessa<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Perjantaiaamuna aloitettiin kisav\u00e4rin laitto. Laitettiin sit\u00e4 ihan yht\u00e4 paljon, kuin kev\u00e4\u00e4ll\u00e4kin, jolloin v\u00e4ri oli mielest\u00e4ni tosi hyv\u00e4. Varmoilla systeemeill\u00e4 ajattelin siis menn\u00e4, ettei mik\u00e4\u00e4n menisi vikaan niiden osalta.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Mutta&#8230;sitten alkoikin vaikeudet. Kesken v\u00e4rienlaiton tuli tekstiviesti, ett\u00e4 Lindalinen lauttavuorot Tallinnaan oli kaikki peruttu perjantaip\u00e4iv\u00e4lt\u00e4. Hetken taivasteltuamme aloitettiin uusien laivalippujen tilaaminen. Piti p\u00e4\u00e4st\u00e4 isompaan laivaan, joka pystyy menem\u00e4\u00e4n isossa aallokossa. Tuo piti saada vireille nopeasti, sill\u00e4 aikataulusta oli pidett\u00e4v\u00e4 kiinni ja Tallinnassa piti ilmoittautua hotellilla klo. 17.00. V\u00e4rien laiton j\u00e4lkeen l\u00e4hdettiinkin hyviss\u00e4 ajoin ajamaan Helsinkiin, ettei tulisi kiire. Haettiin matkalla viel\u00e4 Jori &#8221;Markku&#8221; mukaan ja siit\u00e4 sitten satamaa kohti. Aika kului kuitenkin ihan k\u00e4siin Helsingin ruuhkaliikenteess\u00e4 ja kun oltiin satamassa, l\u00e4hjt\u00f6selvitykseen oli en\u00e4\u00e4 viisi minuuttia aikaa. Autopaikkoja ei tietenk\u00e4\u00e4n ollut vapaana ja itse jo p\u00e4\u00e4tin, ett\u00e4 j\u00e4tet\u00e4\u00e4n auto vaan tylysti sakkopaikalle, ett\u00e4 ehdit\u00e4\u00e4n laivaan. Olli piti kuitenkin p\u00e4\u00e4n kylm\u00e4n\u00e4 ja kuin ihmeen kaupalla l\u00f6ydettiin viel\u00e4 yksi tyhj\u00e4 autopaikka. L\u00e4ht\u00f6selvitys ehti kuitenkin loppua, mutta ihan viime tingassa meid\u00e4t p\u00e4\u00e4stettiin viimeisten joukossa laivaan kyytiin.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-335\" alt=\"pm1\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm1-240x300.jpg\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm1-240x300.jpg 240w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm1.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-337\" alt=\"pm3\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm3-223x300.jpg\" width=\"223\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm3-223x300.jpg 223w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm3.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 223px) 100vw, 223px\" \/><\/a>Kunto ja v\u00e4ri hotellilla perjantaina<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Hotellille saavuttua alkoi seuraavat vaikeudet. Varaamamme hotellihuoneet eiv\u00e4t olleetkaan ihan j\u00e4rjestyksess\u00e4 vaan lopulta jouduimme perumaan aiemman varauksen ja ottamaan uudet huoneet ilmeisesti pime\u00e4sti k\u00e4teisell\u00e4 maksamalla. Erikoista. Aikamme sekoiltua p\u00e4\u00e4stiin kuitenkin majoittumaan ja tsekkailemaan kuntoa ym. Kaikki n\u00e4ytti hyv\u00e4lt\u00e4, niin v\u00e4ri kuin kuntokin. K\u00e4ytiin kaupassa ostamassa tarvikkeita iltaa ja aamua varten.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-338\" alt=\"pm4\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm4-225x300.jpg\" width=\"225\" height=\"300\" \/><\/a>Marian kanssa ennen kilpailijakokousta<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Sitten koitti kilpailijakokous. Siell\u00e4 pituudeksi mitattiin 174cm ja painoa oli 74,15kg. Painoa oli siis noin kilo enemm\u00e4n kuin SM-kisassa, johtuen v\u00e4lip\u00e4iv\u00e4n protskupitoisesta liharuoasta. Kisanumeroksi sain 66. Katselin siin\u00e4 hiukan muita sarjani kisaajia ja koviltahan ne n\u00e4yttiv\u00e4t. Viron toinen kisaaja n\u00e4ytti selv\u00e4sti sarjamme heikoimmalta ja pienimm\u00e4lt\u00e4. Ruotsin ja Norjan edustajat olikin ihan eri maata, isoja ja kireit\u00e4. Kisakokouksessa selvisi my\u00f6s, ett\u00e4 sarjassamme ei pidet\u00e4k\u00e4\u00e4n aamun alkukisaa. Tuo oli itselleni v\u00e4h\u00e4n outo tilanne, koska olin valmistautunut kisaamaan jo aamulla. Kuvioita oli muutettava. Kisakokouksen j\u00e4lkeen siirryin huoneeseen makoilemaan.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Lauantaiaamuna jatkoin tankkaamista. Kunto oli aamulla tosi hyv\u00e4 ja n\u00e4ytti silt\u00e4, ett\u00e4 pystyy sy\u00f6m\u00e4\u00e4n ihan reilusti, joten niin sitten tein. Juomisen pidin aikalailla nollissa, ettei nestett\u00e4 olisi p\u00e4\u00e4ssyt kertym\u00e4\u00e4n. S\u00f6in jopa ison hotellin aamiaisen. P\u00e4iv\u00e4n edetess\u00e4 kunto alkoi pikkuhiljaa pehmenem\u00e4\u00e4n, mutta uskoin, ett\u00e4 kun alan pumppaamaan, niin tuo neste kyll\u00e4 hikoilee ulos, tai vaihtaa ainakin paikkaa lihaksen sis\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-339\" alt=\"pm5\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm5-300x223.jpg\" width=\"300\" height=\"223\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm5-300x223.jpg 300w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm5.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Tiimil\u00e4iset ennen kisapaikalle siirtymist\u00e4 lauantaina<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Kisapaikalle siirrytty\u00e4 hyviss\u00e4 ajoin, saimme huoneen yhdess\u00e4 Norjalaisten kanssa. Siell\u00e4 tapettiin noin kolme tuntia aikaa sy\u00f6den ja jutellen kilpakumppaneiden kanssa. Itse aloitin pumppailun jo hyviss\u00e4 ajoin, koska olin hiukan huolissani niist\u00e4 nesteist\u00e4 ja halusin saada ne kiert\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-340\" alt=\"pm6\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm6-240x300.jpg\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm6-240x300.jpg 240w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm6.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Viel\u00e4 takatilassa kunto n\u00e4ytti ihan lupaavalta keskip\u00e4iv\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Kun oli aika siirty\u00e4 lavalle, olin kyll\u00e4 tosi t\u00e4ysi, mutta edelleen hiukan nesteinen. Utti laittoi minulle poseeraus\u00f6jy\u00e4 parhaansa mukaan, mutta iho imi \u00f6ljy\u00e4 hullun lailla ja kunnollista kiiltoa ei ihon pintaan tuntunut tulevan. Lis\u00e4ksi v\u00e4ri alkoi laikuttamaan aika voimakkaasti jo ennen lvalle menoa, eli se oli ep\u00e4taisainen. Tiesin, ett\u00e4 v\u00e4rini oli vaalea, mutta en uskonut, ett\u00e4 se olisi j\u00e4\u00e4nyt noinkin vaaleaksi, milt\u00e4 se katsomosta n\u00e4ytti.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-346\" alt=\"9\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/9-200x300.jpg\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/9-200x300.jpg 200w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/9.jpg 479w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-345\" alt=\"8\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/8-196x300.jpg\" width=\"196\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/8-196x300.jpg 196w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/8.jpg 476w\" sizes=\"auto, (max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-344\" alt=\"6\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/6-300x229.jpg\" width=\"300\" height=\"229\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/6-300x229.jpg 300w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/6.jpg 940w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-343\" alt=\"5\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/5-300x201.jpg\" width=\"300\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/5-300x201.jpg 300w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/5-1024x689.jpg 1024w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/5.jpg 1055w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Kisakuvia vertailusta ja vaparista, lis\u00e4\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t BODY-lehden <a href=\"http:\/\/body.pictures.fi\/kuvat\/2013+Nordic+Championships\/Classic+Bodybuilding\/Alle+180+cm\/\" target=\"_blank\">Galleriasta<\/a>, kiitos Moisala ja Rehell!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Itse lavatilanteessa p\u00e4\u00e4sin vain alkuvertailuihin (<a title=\"alkuvertailua\" href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nMhwl3wC-2U\" target=\"_blank\">VIDEO<\/a>), eli sain vet\u00e4\u00e4 pakolliset asennot pari kertaa l\u00e4pi. Siin\u00e4 kaikki. Siit\u00e4 j\u00e4i itselleni hiukan arvailtavaa, mik\u00e4 se sijoitus tulisi olemaan. Hiukan omituinen olo oli my\u00f6s, kun menin esitt\u00e4m\u00e4\u00e4n vaparia. Vapari (<a title=\"vapari\" href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hUROH3XQYf0\" target=\"_blank\">VIDEO<\/a>) meni kuitenkin tosi hyvin ja muistin jopa hymyill\u00e4kin \ud83d\ude42 Kun sijoitukset kuulutettiin, niin j\u00e4nnitti aika paljon. Lopulta sijoitukseni oli viides. Jopa se pieneksi ja heikoksi katsomani toinen Virolainen p\u00e4ihitti minut ja my\u00f6s ison norjalaisen kilpailijan. Sit\u00e4 h\u00e4mm\u00e4steli monet ihmiset. Oliko sitten kotiinp\u00e4in vetoa vai ei&#8230; kuka tiet\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-341\" alt=\"pm7\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm7-300x225.jpg\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm7-300x225.jpg 300w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/pm7.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Banketin tarjoiluja&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Kisan j\u00e4lkeen k\u00e4vin nopeasti suihkussa ja siirryttiin illallisen kimppuun. Tarjoilut oli ihan OK tasolla ja ainakin j\u00e4\u00e4tel\u00f6 maistui todella hyvin. Punaviini ja pasta ei ollut sek\u00e4\u00e4n huono yhdistelm\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">T\u00e4ss\u00e4 listaa, mitk\u00e4 asiat onnistuivat hyvin ja mik\u00e4 meni m\u00f6nk\u00e4\u00e4n:<\/p>\n<ol>\n<li>Kroppa tankkautui eritt\u00e4in hyvin, kisassa isoin lookki, mit\u00e4 minulla on koskaan ollut.<\/li>\n<li>Vapaaohjelma sujui ilman pahempia mokia.<\/li>\n<li>Huolto pelasi, kiitos Utti.<\/li>\n<li>Reissuporukka eritt\u00e4in mukavaa seuraa.<\/li>\n<li>Kannustus katsomosta huipputasolla!<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left;\">ja mik\u00e4 meni m\u00f6nk\u00e4\u00e4n:<\/p>\n<ol>\n<li>Kroppa tankkautui liiankin hyvin. Lihakset oli niin paineiset, ett\u00e4 erottuvuus h\u00e4visi.<\/li>\n<li>Pieni nestekertym\u00e4 ihon alla pilasi my\u00f6s kuntoa.<\/li>\n<li>V\u00c4RI ONNETON! Oli laikkuja, oli suttua, oli viiruja jne. loppuunsa huono!<\/li>\n<li>Iho imi \u00f6ljyn ja teki v\u00e4rist\u00e4 entist\u00e4kin onnettomamman. Todellinen kunto ei tullut esiin.<\/li>\n<li>J\u00e4rjestelyt hotellilla oli ihan hakusessa. En tied\u00e4 edes miten paljon takkiin tuli taloudellisesti.<\/li>\n<li>Sijoitus ei todellakaan tyydytt\u00e4nyt, mutta oli varmasti ihan oikeutettu, koska n\u00e4ytin ihan surkealta noiden tyrien takia.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: center;\">ISO KIITOS KUITENKIN KAIKILLE TSEMPPAREILLE JA TUKIJOILLE!\u00a0 SEURAAVAKSI KUTSUU MM-LAVA JA SINNE EI L\u00c4HDET\u00c4 TYRIM\u00c4\u00c4N! VARMOILLA EM-KISOISTA TUTUILLA VIIMEISTELYILL\u00c4 AJATTELIN VET\u00c4\u00c4, SILL\u00c4 TULEE HYV\u00c4\u00c4 J\u00c4LKE\u00c4!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-347\" alt=\"10\" src=\"http:\/\/www.tuukkaheikkinen.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/10-300x181.jpg\" width=\"300\" height=\"181\" srcset=\"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/10-300x181.jpg 300w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/10-1024x620.jpg 1024w, https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/10.jpg 1197w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Kisan voitti Viron Imre V\u00e4hi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Syksyn toiset kisat on nyt saatu pakettiin ja on aika vet\u00e4\u00e4 pieni yhteenveto, mik\u00e4 meni hyvin ja mik\u00e4 meni huonosti. Kisat pidettiin siis Virossa, Tallinnassa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":348,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=333"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":380,"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions\/380"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuukkaheikkinen.fi\/vanhasivusto\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}